Sobre las 10:00h del sábado daba comienzo la competición con deportistas repartidos entre las 8 categorías de ésta I Prueba del Circuito Nacional Promesas 2010, siendo los primeros en entrar al agua la categoría más numerosa, Bodyboard Cadete, sobre las 16:30 se hacia una breve parada de la competición para realizar la entrega de trofeos de los campeones de España promesas y Absolutos 2009 para seguidamente proseguir con la competición hasta las  18:30.

El domingo la competición dio comienzo a las 09:00 horas con las primeras semifinales de Infantil de Bodyboard, a partir de las 14:00 y con buenas condiciones de mar entraban los primeros finalistas al agua, con una duración de 20 minutos por final. Seguidamente a las finales se procedió a la entrega de  trofeos y premios a los finalistas.

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