Prevención y Readaptación Funcional de Lesiones Deportivas

1 y 2 de junio en Donostia - fitness

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Carga Horaria: 12h-Objetivos generales -Resumen de Contenidos

Lesiones frecuentes en la práctica de actividad física y deporte

Concepto de lesión
Diferentes tipos: En función del mecanismo de la lesión ● Sistema anatómico y mecánico
Población Lesiva: Según deportes ● Miembros inferiores ● Miembros superiores ● Zona media
Prevención

Importancia y objetivos
Factores: Intrínsecos ● Extrínsecos
Modos: Protocolos de prevención de lesiones
Readaptación funcional

Concepto
Equipo multidisciplinar: Componentes: Médico – fisioterapeuta – readaptador – psicólogo – nutricionista ● Ámbitos de actuación
Intervención en el momento de la lesión: ● Inmobilización 24h ● R.I.C.E ● Hidroterapia ● Emplastes “antiinflamatorios”
Fases de la readaptación: Recuperación del ROM ● Movilización de la musculatura periférica ● Propiocepción y trabajo neuromuscular (simetrías) ● Tonificación muscular y acondicionamiento físico general y específico
Reentrenamiento deportivo: Ejercicios adaptados a la modalidad deportiva ● Entrenamiento en pista.

Información de la convocatoria:

Lugar: AKNE FEDA GIPUZKOA. Pº EDUARDO TXILLIDA 1, 20008-DONOSTIA. RCTSS-LA PISCINA

Fecha de Inicio: 01/06/2019

Fecha de Finalización: 02/06/2019

Fecha Límite de Inscripciones: 28/05/2019

Distribución Horaria:

1-2 junio : SÁBADO DE 10,00 A 14,00 Y 15,00 A 19,00H Y DOMINGO DE 9,30 A 13,30H