Llega el Camp Trail Run by Kia

10, 11 y 12 de octubre - Aventura

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Ya está aquí: los días 10, 11 y 12 de octubre arranca el CAMP TRAIL RUN KIA. Una ocasión única de entrenar con adalides de la disciplina como Nuria Picas o Miguel Heras y de compartir su pasión por el trail running.

Tras el éxito de la primera edición del camp de trail running Oxígeno en Somiedo, teníamos muchas ganas de vivir otra gran experiencia corriendo en la montaña, y en esta segunda ocasión vamos a estar de lo mejor acompañados: de la mano de nuestra revista especializada Trail Run y de Kia como patrocinador ofi cial, con el apoyo de Compex y de las tiendas especializadas en running Solorunners, y por si fuera poco, trotando en otro escenario privilegiado: el valle de Benasque, a los pies del Aneto, donde tendremos un campo base idílico en Los Llanos del Hospital.

Por si fuera poco el entorno, vamos a contar con unos profesores de auténtico lujo, dos atletas en la cima del trail running mundial, que nos transmitirán sus consejos y toda su experiencia en carreras de montaña:Miguel Heras, actual campeón de España de ultradistancia, y, gracias a su patrocinador Compex, Núria Picas, imparable este año y líder del Ultra Trail World Tour, que además de explicarnos su técnica y trucos corriendo, nos contará cómo entrena y cómo se recupera usando la electroestimulación en una interesante charla patrocinada por Compex. Además, podréis probar la última gama de electroestimuladores de la marca.

También contaremos con los expertos de Trail Run José Antonio de Pablo, “Depa”, y Gema Quiroga, entrenadora de corredores de montaña y especialista en entrenamiento en la revista.

El Camp será eminentemente práctico y centrado en el entrenamiento específico para correr por montaña: organizaremos tres rutas (una de ellas nocturna), combinadas con técnica de carrera (subidas y bajadas, uso de bastones…) y con sesiones de ejercicios específi cos para trail (fuerza, equilibrio…), y además habrá una charla sobre cómo elegir el material a cargo de un experto de Solorunners.