Curso de Jueces de la FEFF en Castilla y León

28 de Junio

Este próximo sábado 28 de junio está convocado en Ponferrada un curso de Jueces Regionales de la territorial castellanoleonesa. FEDERACIÓN DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS DE CASTILLA Y LEÓNC/ Albahaca nº 50 – 05004 – Ávila619 226 192  –   ifbb_avila@hotmail.com www.ifbbcastillayleon.com Ávila, a 18 de junio de 2014 Por la presente se informa de la convocatoria por parte de la Federación de Físicoculturismo y Fitness de Castilla y León de un nuevo CURSO DE JUECES DE LA FEFF. El día elegido es el próximo sábado día 28 de junio de 2014. Comenzar&aac...

I Encuentro Cross Force Training

28 de junio

El objetivo de Cross Force Training es conseguir un Fitness amplio, general e integral. Se puede definir esta actividad como: “movimiento funcional con constante variación y ejecutado a alta intensidad”. Los movimientos funcionales son patrones universales de activación motriz; se realizan contrayendo los músculos desde el centro a las extremidades; son movimientos compuestos, de múltiples articulaciones, naturales, efectivos y eficientes, de objetos corporales y externos. El Cross Force es un metodo de entrenamiento caracterizado por: a) Creatividad y Variedad Constante.b) Movimientos Funcionalesc) Alta Intensidad Hace mucho tiempo, nuestros antepasados se agacha...