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DIC Qué comer para elevar el colesterol buenoEl colesterol bueno en sangre representa un protector contra las enfermedades cardiovasculares, por eso, no podemos olvidar controlar sus niveles y ante valores inferiores a 40 mg en el organismo, debemos actuar para elevarlo. Por eso, a continuación te contamos qué consumir para elevar el colesterol bueno en sangre. Para iniciar un cambio en nuestra alimentación que nos permita elevar el colesterol HDL o bueno en sangre, debemos saber que las grasas trans lo reducen mientras que los ácidos grasos monoinsaturados lo elevan, y el colesterol de los alimentos, así como las grasas saturadas y los ácidos grasos poliinsaturados no afectan los niveles de HDL en sangre. Entonces, para incrementar el coleste... DIC Pastore renueva con el Palermo hasta 2015El argentino Javier Pastore ha renovado con su actual equipo el Palermo de la Serie A hasta 2015, cobrando 2 millones de euros por temporada. El jugador, que había expresado su deseo de jugar en el FC Barcelona al lado de su amigo Lionel Messi, tendrá una cláusula de rescisión de 70 millones.
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