Video presentación del nuevo equipo de Andy Schleck

Finalmente se llamará Team Leopard Trek

Por fin sabemos el nombre del nuevo equipo de los hermanos Schleck. El equipo con sede en Luxemburgo se llamará Leopard Trek Team y ya ha sido presentado.

Con Andy y Frank a la cabeza estará dirigido por Brian Nygaard. Más de 5.000 personas se dieron cita en la presentación que tuvo lugar en el Centro de Deportes de Kirchberg.

Cinco ejercicios para trabajar todo el cuerpo

 

En esta época del año en que aun continúan los festejos y que muchos comienzan sus vacaciones, es posible que el tiempo falte para dedicarle a nuestro cuerpo un buen entrenamiento, por eso, hoy escogimos cinco ejercicios con los que puedes trabajar todo el cuerpo con el objetivo de mantener el tono muscular y la forma física a pesar de no continuar con la rutina de actividad a la cual estamos acostumbrados. Cinco ejercicios que te permitirán trabajar todo el cuerpo con menos tiempo de entrenamiento y salvar esos días de poca dedicación al ejercicio son: La tabla o plancha (“the plank”) en la cual se solicita principalmente la fuerza del abdomen y la espalda para mantener una línea desde la cab...