Combinando Creatina y Beta Alanina para mejorar los resultados

Dos importantes suplementos nutricinales

Tanto la creatina como la beta alanina se consideran suplementos importantes para participar en cualquier plan de dieta y nutrición para mejorar el rendimiento y los resultados. Los suplementos de creatina han demostrado múltiples beneficios, que incluyen aumento de la fuerza, potencia y ​​masa muscular. Para aquellos que quieren mejorar sus resultados estos son 3 aspectos muy importantes. Los estudios también han demostrado que la beta alanina puede aumentar la fuerza, la masa muscular y mejorar la resistencia. Por estas razones, tanto la creatina como la beta alanina se consideran suplementos importantes para participar en cualquier plan de dieta y nutric...

Bricobike: Desmonta el mousse de tus neumáticos fácilmente con la PIRAÑA

Con Josema Fuente

En este nuevo Bricobike, Gurpil nos presenta una herramienta que nos ayudará a desmontar más fácilmente nuestras cubiertas equipadas con mousse de protección antipinchazos. Se trata de la herramienta "Piraña" de Barbieri. ↑↑ Haz click en el reproductor para ver el programa ↑↑ Si alguna vez has intentado desmontar un neumático de tu bicicleta que lleve en su interior un mousse, te habrás dado cuenta que resulta una tarea casi imposible, incluso habrás tenido que recurrir a la destrucción de la cubierta para poder desmontarla, ya que el mousse ejerce tanta presión sobre la llant...