El VII SOPLAOMAN y II SOPLAOWOMAN Los 10.000 del Soplao que tendrá lugar el 22/23de mayo de 2020, con salida en San Vicente de la Barquera y llegada en Cabezón de la Sal.

La salida se dará el viernes 22 de mayo de 2020 a las 11:30 horas en San Vicente de la Barquera.
Los participantes deberán cumplir los horarios propuestos por la organización en los distintos puntos de paso.
El cierre de control será el sábado 23 de mayo a las 24:00 horas.
El participante que sobrepase estos horarios deberá abandonar la prueba de manera obligatoria, o bien, quedará excluido de la prueba, pasando bajo su responsabilidad a ser un usuario normal de las vías públicas si decidiera continuar el recorrido.

Recorrido:

Soplaoman BTT - 110,96 km
Área de altitud: 1.147 metros (Altitud desde 127 metros a 1.274 metros)
Ascenso total 3.187 metros
Descenso total 3.188 metros

Soplaoman Ultrafondo - 75,99 km
Área de altitud: 892 metros (Altitud desde 126 metros a 1.018 metros)
Ascenso total 3.272 metros
Descenso total 3.272 metros

Recorrido Soplaoman
Soplaoman Natación - 10 km
1. Recorrido principal: Playa Merón dos vueltas de 5000 mts= total 10000 mts
2. Recorrido alternativo 1: Playa de Oyambre. Tres vueltas de 3000 mts = total 9000 mts
3. Recorrido alternativo 2: Ria San Vicente. Recorrido 2000 mts. Se valorará tres o cuatro vueltas en función del tiempo que se tarde en recorrerlo y que dependerá de la corriente.